2011-ben végeztem a Basi Pilates Nemzetközi Oktatói tréninget Mirjam Friedrich vezetésével. Az Artus Tánctársulatnál dolgoztam 7 évig, majd elvégeztem a kontakt tánctanári tanfolyamot Gál Eszter vezetésével. Munkám során számos magyar és külföldi koreográfussal dolgoztam, akik segítségével különböző technikákat sajátítottam el (kortárs tánc, tai chi, jóga, chi-kung, limón, butoh, jávai tánc).
Sajátos, egyéni tréningjeik nagyban segítették a testtudattal való munkát.
A pilatesben találtam meg azt a testi kifejezési formát, mely segít abban, hogy mindig egységben maradjon a testem: a mélyizomzat használata, a gerinc- és medence központjának megerősítése egyúttal belső harmóniát is eredményez.
Hozd magad harmóniábba önmagaddal PILATES óráimon!
Szerda: 10:00
Péntek: 18:00
Várlak szeretettel!