Kőrösi Sándor

Bemutatkozás:

A sport és a testmozgás mindig is fontos szerepet töltött be az életemben. Személyes tapasztalatom van az életmód váltásban, ezért hitelesen tudok segíteni ebben a vendégeimnek. Célom a testmozgás megszerettetése másokkal és a megszerzett tapasztalataim továbbadása. Az edzések során törekszem a gyakorlatok preventív végrehajtatására és a személyre szabott optimális terhelés elérésére. Fontosnak tartom, hogy a vendég komplexen tudja használni a testét a mindennapok során is, ezért előtérbe helyezem a változatos funkcionális edzéseket. Folyamatosan próbálom fejleszteni a tudásomat, hogy naprakész információkat tudjak szolgáltatni a hozzám edzeni járók részére. A mindennapok során én magam is edzek a munka és a család mellett. Úgy gondolom, hogy egy jó személyi edzőnek példát és utat kell mutatni a saját életmódjával, és ezzel motivációt adni a testmozgáshoz és az egészséges életmódhoz.

Szívesen várom vendégeimet minden korosztályban!

Végzettségeim:

• MyMove Fitness School
  • SZEMÉLYI EDZŐ
• IWI Nemzetközi Fitnesziskola
  • FUNKCIONÁLIS INTEGRATÍV TRÉNER
• Balance Medical Fitness Akadémia
  • SMR (self myofascial release) a sport- és mozgásszervi rehabilitációban továbbképzés
• IWI Nemzetközi Fitnesziskola
  • FITNESS INSTRUKTOR

„Minden reggel két választásod van: vagy vissza fekszel és álmodod tovább az álmodat, vagy felkelsz és megvalósítod azt.”