Szeretnél egy olyan edzésformát, ami változatos, hatékony és látványos eredményt hoz? A TRX pontosan erre való! A saját testsúlyoddal dolgozol, miközben erőt, állóképességet, egyensúlyt és rugalmasságot fejlesztesz. Minden egyes gyakorlat bevonja a törzsed izmait is, így nemcsak feszesebb és erősebb leszel, hanem a tartásod és a stabilitásod is látványosan javul.

Miért imádják a vendégeink a TRX-et?

• Formálja az egész testet – egyszerre égeti a kalóriát és erősíti az izmokat.

• Folyamatosan dolgozik a core – laposabb has, erősebb törzs, jobb egyensúly.

• Funkcionális edzés – olyan mozdulatok, amiket a mindennapokban is használsz.

• Rugalmas terhelés – a test dőlésszögének változtatásával mindenki megtalálja a saját szintjét.

Kinek ajánlott?

Kezdőknek és haladóknak egyaránt! Ha most vágnál bele a sportba, fokozatosan terhelheted magad. Ha pedig már tapasztalt vagy, a TRX biztosan új kihívást ad.

Ne csak olvass róla, próbáld ki személyesen! Garantálom, hogy az első óra után úgy érzed majd: ez az edzés hiányzott az életedből.

Időpontok: 

Hétfő 16:00

Szerda 16:00

Péntek 8:30

Az órát tartja: Károlyi Fanni