A HYROX egy modern, lendületes edzésforma, ahol kardió és funkcionális erőgyakorlatok váltakoznak. Futás/állóképességi szakaszok és egyszerű, de hatékony feladatok (pl. tolás, húzás, cipelés, törzserősítés) kombinációjával teljes testes, kalóriaégető edzést kapsz.

Kezdőknek is ajánlott: az intenzitást és a terhelést a te szintedhez igazítjuk, így akkor is biztonságosan élvezhető, ha most próbálod először.

Miért fogod szeretni?

• gyorsan fejlődik az állóképességed és az erőd
• pörgős, változatos, motiváló csoporthangulat
• mérhető a fejlődés, mégis élvezetes 

Próbáld ki a HYROX óránkat, és tapasztald meg, milyen, amikor egy edzés “mindent visz”!

Időpont:

Szeda 19:00

Szombat 9:30

Az órákat tartja: Manga Fruzsina,  Király Norbert