2016 óta dolgozom edzőként, ahol főleg hölgyeknek tartok erőnléti edzéseket csoportos edzések formájában, illetve személyi edzéseim fő profilja a szétnyílt hasizom korrekciója.
Bár régóta foglalkozom edzéssel, csak azután mélyedtem el benne komolyabban, amikor belekezdtem a (hosszúkard)vívásba. Hobbi szinten még most is vívok, de az utóbbi időben a fitnesz vált a fő érdeklődési területemmé.
Eleinte kizárólag erőnléti edzésekkel foglalkoztam, amit meglepő módon főleg hölgyek látogattak. Emiatt elkerülhetetlen volt, hogy alaposabban megismerkedjek a szétnyílt hasizom problémájával, hiszen sokan szülés után keresték meg edzéseimet. Mára a szétnyílt hasizom korrekciója a személyi edzéseim fő területévé vált.
Fő munkaidőben a Szegedi Biológiai Kutatóközpontban dolgozom biofizikusként. Az egyik érdekes kutatási terület kapcsolódik az edzői munkámhoz, ami a napjainkban rendkívül divatos okoseszközök sportban és egészségmegőrzésben történő alkalmazásával függ össze.
„With functional training no single muscles screams; instead the entire body sings.”
/Juan Carlos Santana/
„Aki mozdulatlanul hever, az halott; aki mozog életben marad.”
/Johannes Liechtenauer vívó nagymester (~15. sz.)/
Tanulmányok:
- Spartan - Sport szétnyílt hasizommal
- Spartan - Girja instruktor
- IWI - Az elhízás élettana és pszichológiája
- NASM - Women’s fitness specialist (folyamatban)
- SZTE fizika PhD
- IWI - személyi edző
- IWI - fitnesz instruktor
- SZTE fizikus
