Pilates – kinek ajánljuk?
Röviden – bárkinek és mindenkinek
FIATALOKTÓL A SENIOR KOROSZTÁLYIG MINDENKINEK!
- alakformálásra, sportolásra
- ülő, mozgásszegény életmódban
- szülés után kismamának
- sérülés, betegség után
Elterjedt sztereotípia, hogy a Pilates csak nőknek való. Pedig nem
Persze, a pilates célja
- egy sportos, vékony testalkat felépítése
- szép tartás
- tudatos mozgás
Viszont ne feledkezzünk még el arról sem, hogy remek
- izomgörcsök, hátfájdalmak megelőzésére
A PILATES unisex! Ezzel a tudattal gyere és próbáld ki
szerdán 9:30-tól
pénteken 18:00-tól
szombaton 16:00-tól!
Az órákat tartja:
Várunk szeretettel!
