A Zumba egy igazi bulihangulatú edzés, ahol a latin ritmusok, modern zenék és egyszerű tánclépések találkoznak. Nem kell profi táncosnak lenned ahhoz, hogy élvezd – a lényeg, hogy mozogj, szórakozz és közben észrevétlenül formáld a testedet.

Miért imádják a Zumbát?

• Felszabadító élmény – elfelejted a napi stresszt, csak a zene és a mozgás visz magával.

• Kalóriaégetés játékosan – intenzív, mégis élvezetes edzés, amivel feszesebb és fittebb lehetsz.

• Egyszerű és követhető – a lépések könnyen megtanulhatók, bárki bekapcsolódhat.

• Teljes test átmozgatása – miközben táncolsz, a karodtól a lábadig minden izmod dolgozik.

Kinek ajánljuk?

• Mindenkinek, aki szeretne edzés helyett élményként mozogni.

• Azoknak, akik nem kedvelik a monoton edzéseket, de imádják a zenét és a jó hangulatot.

• Kezdőknek és haladóknak egyaránt – a Zumba nem a tökéletes lépésekről szól, hanem a jókedvről.

A Zumba nemcsak edzés, hanem egy igazi táncos buli! Gyere, és tapasztald meg, mennyire könnyű egyszerre szórakozni és formálódni!

Időpontok:
Vasárnap 16:00

Az órákat tartja: Oláh Szabina